든든한 체력을 위해서는
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모든 면역력은 장이다!!!인생 2022. 3. 23. 18:43
티비에 장약 파는 아저씨가 말한다 “장이 건강해야 나라가 산다!!” ㅅㅂ 진짜였음 시발 장이 모든 면역력과 관계되어 있다는 사실을 여러분은 아시나여? 감기에 잘걸린다면 당신!! 유산균 먹어!!!! 그리고 장을 위해 장운동 요가 다해라 장이 건강하면 면역력이 강해 감기따위 ㅈ까라 피부가 알레르기가.. 당신 장에 좋은 유산균이 아닌 나쁜 유산균이 가득할지도 모름 그래서 알레르기가 잘나는거 ㅇㅇ 과민성대장증후군이란 자가면역을 앓고 있는 당신!!! 운동해라 그리고 유산균 잘 챙겨먹어라. 그리고 채소먹어!!!! 채소는 섬유질이 있고 그런 섬유질 무기질 등이 몸에 소화를 잘되게 도와주므로 자극적인 매운 음식 자극을 도발하는 음식 고추가루 팍팍 같은거 끊어라. 나중에 ㅈㄴ후회함 시발 몸에 좋은 야채 채소 과일 뭐가 ..