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자려다가 영감이 떠올라서 그만ㅋㅋ 우연찮게 블로그에 와주심에 감사합니다. 당신의 오늘을 위한 글이에요. 당신은 당신이 생각하는 것 그 이상으로 잘하고 있습니다. 당신은 아무것도 하지 않는 것처럼 아무것도 못하는 사람인 것마냥 보일지언정, 살아가고 하는 것 자체로도 아주 경이롭고 아름답고 대단한 일을 하고 있답니다. 별 것 아닌 것 처럼 보이는 일 일지언정, 아주 대단하고 잘하고 있어요. 아주 훌륭합니다! 오늘 왠지 칭찬 받고 싶은 날이었던 그런 모든 그저 방문하게 된 당신을 응원하고 축복합니다.💜 당신이란 사람을 저는 잘 모르고, 우연찮게 블로그에 들어왔을지언정, 누군가는 이렇게 저를 통해서 당신을 칭찬해주고 싶은지도 모르겠습니다. 그렇기 때문에 저는 글을 쓰고 있어요. 당신의 매일의 삶은, 아주 훌륭한..

요군래 부모님께 욕을 디질라게 쳐맞고 있어염 아무튼 그래서 기분이 쏘~ 쏘 입니댜 정신이 건강해질거 가타욤 점쟁이 할망규인지 놈팽인지 망하길 바라며 갔다오시고 난리가 나셔서 그분 입을 꼭 꿰매드리고 싶네염 ㅎㅎ 아무튼간 그래서 명상도 하고 있어여 요새 다시 덕분에 명상음악을 듣고 있습니다! 겸사 겸사 -이순간의 나- 에크하르트 툴레를 적어 놓고 안올린걸 올릴게염 💛명상하는 방법이에요! -이순간의 나- 서적에 나오는 내용임! ~~~——~~~~~-——–——–—****——- 이 순간을 존중하고 받아들인다면, 고통과 괴로움 그리고 에고의 지배를 받는 마음으로부터 자유로워질 수 있습니다. 존재를 의식하려면, 마음으로부터 의식을 되찾아야 한다. 생각이 x 몸으로 관심을 돌리는 것. 몸을 통해서 육체에 생명을 불어 ..

외국 작가가 쓴 책 중에 유체이탈 하는 방법 을 알려주는 서적이 있어요 책 이름은 자각몽과 유체이탈의 모든것입니다. 저자는 미하일 라두가이구요자각몽과 유체이탈의 모든 것『자각몽과 유체이탈의 모든 것』의 저자 미하일 라두가는 10대 시절에 충격적인 자각몽/유체이탈 경험을 한 이후로 그 실체를 알기 위해 전 세계 수천 명의 체험자들과 교류하며 이 분야의 연구에 매진해온, 떠오르는 권위자이다. 그는 실제 체험의 내용과 계기, 문화적 배경에 따라 다양한 이름으로 불려온 이 의식상태를 ‘페이즈’라는 하나의 용어로 새롭게 정의함으로써 신비주의를 깨끗이 걷어낸다. 그리고 페이즈가 왜 누구나 안전하게 탐사해볼 수 있는, 또한 엄청난 혜택을 가져다줄 수 있는 중요한 정신영역인지를 밝히고 수준 높은 페이즈 기법들을 상세히..

E2 리뷰 - https://te-07-stellae.tistory.com/m/163 E2 리뷰 E2에 나오는 미래학자 아저씨는 유명한 사람이 아니었다고 합니다. 파산하고 실직하고 아저씨는 희망도 없는 사람이었는데 어느날 자신의 모습을 바라보니 너무나 한심했다고 합니다. 그러한 te-07-stellae.tistory.com 긍정적인 생각은 뭐든 길을 열어주지만 부정적인 생각은 밥을 줘또 쳐먹여주지도 않으며 인생의 슬픔을 느끼며 스스로를 탓하게만 한다. 이왕이면 밥을 주고 간식을 주고 선물을 주는 긍정적인 마음과 생각을 하자. 인생 살면서 안좋을 때도 가끔씩 일어날 지언정, 그때마다 부정적인 생각에 회로가 빠지면은 답도 없고 무궁한 회오리의 감정만이 빠져버리게 된다. 아무것도 아닌 상태로 만들 뿐더러 본인..

간만입니다 리뷰 ㅎㅎ 급 이런 생각이 들어서 적으러 왔음다——-—•—•—•–———-—•—•—•–———-—•—•— - 악마와의 수다 중- ‘ 매트릭스는 이세계가 가상현실이라는 걸 지적하고 있어 전부 거짓말이라는 거지.’ ‘세계란 이런거 아니야? 방, 침대, 별, 바깥에 내린 눈, 바깥을 지나는 제설차 전부가 세계잖아!’ ‘그럼 세계란 인식할 수 있는 것들을 말하잖아?’ ‘인식할 수 있다는게 뭔데?’ 간단한 말인데 존재를 확인 할 수 있는 것. 침대는 눈으로 보면 거기에 있다는 것을 확인 할 수 있어. 눈은 손으로 만지면 거기에 있다는 것이 확인돼. 이렇게 해서 있다는 것을 확인할 수 있다는 것을 집합체를 세계라고 하지 않아?’ ‘그야 그렇지 눈에 보이지 않는 것이라면 이 세계에 없으니까’ ——-—•—•—•..

🌫 남의 눈치를 보지말것. 🐈 행복한 것들을 바라보며 웃을 것. ✍️ 내가 좋아하는 것들을 적을 것. 💜 나자신을 사랑해 줄 것. 🥰 좋아하는 것을 마음껏 사랑할 것. 👍🏻 자신을 최고로 여길 것. 👋🏻 다른이의 시선에 나를 놓지 말 것. Bye Bye 다른 사람~😉 😄 내가 좋아하고 즐거워 하는 것을 하며 감사하고 진짜 미소짓기.🥰 🧑🏼‍💻 좋아하는 것을 ‘일’로 만들지 말 것. 🌝너무 열심히 하지말고 가끔 대충 할 것. 😚좋아하는 일 할때는 좋아하는 것에만 충분히 집중할 것.(다른것은 😛bye!) 🧐좋아하는 것을 뒤로 미루지 말 것.✋🏻 💃🏼맛있는 걸 먹고 좋은 것을 행복을 위해서 매번 뒤로 미루지 말 것.💆🏼‍♂️👗🧳🌹 💜지금의 나를 있는 그대로 사랑해 줄 것.🌻나자신은 매일 사랑받아 마땅하다.💖 ..

싯다라는 사람은 유연성이 -였습니다! 거의 나무가 사람으로 환생한게 아닌가 싶을 지경이었지요! 허리를 굽혀서 손을 내리면 땅에 손이 안닿는 사람이 있다? 그게 저였습니다! 안닿아요! 아무리 내려도! 허리가 끊어지거나 팔이 부셔지는줄 알았지요! 세상에 안내려가는구나! 땅에 손을 내리고 싶지 않은 팔의 굳건함! 하늘에는 닿을지언정, 땅에게는 굽히지 않겠다는 꿋꿋함!! 아주 대단했습니다! 이런고로 유연성테스트로 앉아서 하는 유연성의 점수를 치자면 당연 마이너스! 어린시절 친구를 시켜 점수를 얻게 해준다며 선생님께서는 친구보고 밀어주라 하니 점수는 여전히 도긴개긴 허리만 나갈뻔 했습니다. 그깟 점수가 뭐가 중요한가요. 사람 허리가 중요하고 건강이 중요하거늘. 아무튼간 이런저런 이유로 사람이 안되는 것도 있구나!..

잘된다고 생각하면 반드시 잘 됩니다. 걱정이 들걸랑, 마음의 스트레스를 내려놓고, 후- 하고 심호흡을 하세요. 혹은 가벼운 운동도 괜찮습니다. 혹은 명상도 괜찮더군요. 저는 자연의 소리를 좋아해서 자연의 소리를 유튜브에서 눈을 감고 명상하는 상태로 들으면 편안해지더라구요. 돌고래의 주파수가 심신안정에 좋다고도 들었습니다. 물소리 자연소리 정글소리 편안한 소리를 들으며 눈을감으면, 정말 정글에서 새가 지저귀는듯한 소리가 들려옵니다. 자연의 소리를 듣다보면, 그리고 쉼호흡을 하며 들이쉬고 내쉬다보면, 자연스레 마음의 스트레스가 내려놔지고, 심신이 편안해져요. 요가 자세로 요가를 하면서 명상을 해도 좋을것 같습니다. 부담감도, 스트레스도 자연에 나를 맡기며, 내려놓고 하나씩 편안한 마음을 가지는것이 평소에 긴..